สุขง่าย ทุกข์ยาก

บทคัดย่อ

สุขง่าย ทุกข์ยาก หลักธรรมที่เป็นฐานในการดำเนินชีวิตที่ทุกชีวิตจะต้องใช้หลักคิด สติ และปัญญา มองให้เห็นธรรมะที่ปรากฏอยู่ในชีวิตประจำวัน เกร็ดธรรม นำชีวิต เป็นหลักธรรมที่ช่วยให้คนสามารถเข้าใจและเข้าถึงความจริงในชีวิตได้อย่างลึกซึ้ง โดยเน้นการปลูกฝังปัญญาเพื่อรู้จักความจริงของสิ่งต่างๆ ในโลกนี้ เมื่อใดที่เราสามารถอยู่ในความเป็นจริงได้อย่างมีสติและมีความสงบใจ เราจะสามารถรับรู้ถึงความแตกต่างได้โดยไม่เกิดความขัดแย้ง ซึ่งจะนำไปสู่การปล่อยวางจากความรู้สึกที่ติดขัด ไม่ว่าจะเป็นความชอบหรือความชัง การยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นและสามารถปล่อยวางไปได้จะทำให้จิตใจมีความสงบสุข มีอิสระจากความครอบงำของอารมณ์และอคติ จิตใจที่มีความสงบและปลอดภัยจากการกระทบทางจิตใจจะทำให้ชีวิตมีความสุขอย่างแท้จริง