การศึกษาประยุกต์หลักพุทธธรรมการพัฒนาจิตใจของคนรุ่นใหม่ในสังคมยุคดิจิทัล
Article Sidebar
Main Article Content
บทคัดย่อ
บทบทความนี้กล่าวถึงการใช้หลักธรรมตามแนวพุทธเพื่อพัฒนาพฤติกรรมนักเรียนวัยรุ่นในยุคดิจิทัล เทคโนโลยีและสื่อสังคมออนไลน์ได้กลายเป็นส่วนสำคัญในชีวิตประจำวันของคนรุ่นใหม่ ไม่ว่าจะเป็นการเรียนรู้ การทำงาน หรือการสื่อสารกับผู้อื่น แม้เทคโนโลยีเหล่านี้จะอำนวยความสะดวกในหลายด้าน แต่ ขณะเดียวกันก็ส่งผลกระทบต่อสุขภาวะทางจิตใจ เช่น ความเครียด ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า และความรู้สึกโดดเดี่ยวจากการเปรียบเทียบตนเองกับผู้อื่นในโลกออนไลน์ ปัญหาเหล่านี้สะท้อนถึงความจำเป็นในการพัฒนาเครื่องมือหรือแนวทางที่จะช่วยเสริมสร้างจิตใจให้เข้มแข็งและสมดุล หลักพุทธธรรมเป็นแนวทางการดำเนินชีวิตที่เน้นการฝึกฝนจิตใจให้เกิดความสงบ มีสติ และสามารถเผชิญกับความเปลี่ยนแปลงในชีวิตได้อย่างมีสติปัญญา หลักธรรมสำคัญ เช่น สติ (สติปัฏฐาน 4) สมาธิ (สัมมาสมาธิ) และปัญญา (สัมมาทิฏฐิ) สามารถประยุกต์ใช้เพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งทางจิตใจ ช่วยให้คนรุ่นใหม่สามารถจัดการกับความกดดันจากสังคมดิจิทัลได้อย่างมีประสิทธิภาพ
Article Details
เอกสารอ้างอิง
พระพรหมคุณาภรณ์ (ป.อ.ปยุตฺโต), (2548), คนไทยกับเทคโนโลยี, พิมพ์ครั้งที่ 8, กรุงเทพฯ :มูลนิธิปัญญาประทีป,
สมปอง, สุขใจ. (2565). ผลกระทบของการใช้สื่อดิจิทัลต่อพัฒนาการทางจิตใจของคนรุ่นใหม่. กรุงเทพฯ: สำนักพิมพ์การศึกษาไทย.
พรรณี, ไชยสวัสดิ์. (2566). การใช้เทคโนโลยีและสื่อดิจิทัล: ปัญหาทางจิตใจและวิธีการแก้ไขสำหรับคนรุ่นใหม่. กรุงเทพฯ: ศูนย์การศึกษาแห่งชาติ.
รุ่งทิพย์, ภูมิเดช. (2567). เทคโนโลยีและความท้าทายทางจิตใจของคนรุ่นใหม่. วารสาร มจร อุบลปริทรรศน์, 8 (1), 285-298
สำนักพิมพ์จิตวิทยา.พจนารถ สุพรรณกุล. (2557). การเผยแผ่พระพุทธศาสนากับเทคโนโลยีสารสนเทศ. เรียกใช้เมื่อ 20 สิงหาคม 2561 จาก http://phd.mbu.ac.th/index.php/2014-08-28-08-57-4/106-2014-09-2008-27-56.
จิตติมา, สุขสม. (2566). เทคโนโลยีและความโดดเดี่ยวทางสังคมในยุคดิจิทัล. นครราชสีมา: สำนักพิมพ์ธรรมชาติ.
ปรียาพร, รัตนชาติ. (2566). ผลกระทบของสื่อสังคมออนไลน์ต่อสุขภาพจิตของวัยรุ่นในยุคดิจิทัล. กรุงเทพฯ: สำนักพิมพ์สุขภาพใจ.
ภัทราวดี, ศรีบุญเรือง. (2568). การเสพติดเทคโนโลยี: ปัญหาและแนวทางการแก้ไขสำหรับคนรุ่นใหม่. กรุงเทพฯ: สำนักพิมพ์พัฒนาไทย.
สุวัฒน์, นพเก้า. (2567). ผลกระทบของวิดีโอสั้นต่อสมาธิและความสามารถในการจดจ่อของวัยรุ่น. กรุงเทพฯ: สำนักพิมพ์จิตวิทยาสมัยใหม่.
Gunaratana, B. H. (2012). Mindfulness in plain English. Wisdom Publications.
Kabat-Zinn, J. (1994). Wherever you go, there you are: Mindfulness meditation in everyday life. Hyperion.
Twenge, J. M. (2017). iGen: Why today’s super-connected kids are growing up less rebellious, more tolerant, less happy—and completely unprepared for adulthood. Atria Books.
