การศึกษาสมรรถภาพทางกายของผู้สูงอายุในเขตพื้นที่ อำเภอเมืองเลยจังหวัดเลย

บทคัดย่อ

การวิจัยครั้งนี้เป็นวิจัยเชิงสำรวจ มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาสมรรถภาพทางกายและเพื่อเปรียบเทียบสมรรถภาพทางกายกับค่าเกณฑ์มาตรฐาน ในกลุ่มผู้สูงอายุเขตอำเภอเมืองเลย จังหวัดเลย กลุ่มตัวอย่างคือ ผู้สูงอายุที่อาศัยอยู่ในเขตอำเภอเมืองเลย จังหวัดเลย ที่มีอายุตั้งแต่ 60-79 ปี จำนวน 405 คน เครื่องมือที่ใช้ในการวิจัยคือ การทดสอบสมรรถภาพทางกาย ด้านสัดส่วนร่างกาย ด้านความแข็งแรงและความอดทนของกล้ามเนื้อ ด้านความอ่อนตัว และสมรรถภาพด้านความอดทนของระบบหัวใจและไหลเวียนเลือด วิเคราะห์ข้อมูลโดยใช้ สถิติ ค่าร้อยละ ค่าเฉลี่ย และส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน ผลการวิจัยพบว่า การทดสอบสมรรถภาพทางกาย ด้านสัดส่วนร่างกาย ค่าดัชนีมวลกายผู้สูงอายุชายมีเฉลี่ยเท่ากับ 27.58 กิโลกรัม/ตารางเมตร อยู่ในเกณฑ์อ้วนระดับ 1 ผู้สูงอายุหญิงมีเฉลี่ยเท่ากับ 24.77 กิโลกรัม/ตารางเมตร อยู่ในเกณฑ์น้ำหนักเกิน ผลการทดสอบสมรรถภาพทางกายด้านความอดทนของระบบหัวใจไหลเวียนเลือด อยู่ในเกณฑ์ปานกลาง ด้านความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ อยู่ในเกณฑ์ต่ำ ด้านความอดทนของกล้ามเนื้อ อยู่ในเกณฑ์ปานกลาง และมีความอ่อนตัวของกล้ามเนื้อส่วนล่าง อยู่ในเกณฑ์ปานกลาง ดังนั้นการสนับสนุนส่งเสริมพฤติกรรมสุขภาพ โดยมีการจัดกิจกรรมให้ความรู้เกี่ยวกับออกกำลังกายอย่างถูกต้องสม่ำเสมอ จะทำให้ผู้สูงอายุมีสมรรถภาพทางกายที่ดีขึ้นได้